2023年9月4日 بذور الكمون هي قوة غذائية، مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. صورة من: Andres Victorero/Zoonar/picture alliance. إعلان. تعتبر بذور الكمون من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع...
More
2021年10月3日 1. نقع ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب أو اثنين من الماء طوال الليل. (يفضل البعض سحق البذور أولاً باستخدام الشوبك، أو النشابة، لإخراج زيوتها الطبيعية.) 2. يتم غلي المزيج في الصباح لمدة خمس دقائق. 3. بمجرد أن يبرد الماء
More
2023年9月4日 تشير الأبحاث إلى أن بذور الكمون قد توفر مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك: - المساعدة على خسارة الوزن: تشير بعض الدراسات إلى أن بذور الكمون قد تساعد في إنقاص الوزن وإدارته عن طريق تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية.
More
2024年3月20日 كما تُستخدم بذور الكمون في علاج ضعف الشهية، وأمراض القلب، والحمى، والإسهال، والقيء، والوذمة. ويحتوي هذا النوع من التوابل على نسبة عالية من الحديد. ويُعتبر مصدر جيّد للمنغنيز، والكالسيوم،...
More
من فوائد الكمون أنه يساعد في وقاية الجلد من الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي قد تسبب في ظهور الدمامل وحب الشباب. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة، مثل: التجاعيد، وترهل الجلد، والتصبغات، وذلك يرجع لاحتوائه على تركيز جيد من فيتامين هـ الذي يقي من الأكسدة ويحارب الجذور الحرة في خلايا البشرة.
More
تعمل بذور الكمون على معادلة أحماض المعدة وتسكين الألم والمُساعدة على الهضم. كل ما عليك فعله هو سحق 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون المحمصة، وإضافتها إلى كوب من الماء المغلي وشرب الشاي بعد كل وجبة.
More
2020年10月18日 1. تقوية الجهاز المناعي. تناول مغلي الكمون بشكل منتظم يساعد على تقوية مناعتك، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد والألياف الغذائية، ما يساعد على محاربة الأمراض والوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. ويمكنك إضافة قطرات من الليمون إلى هذا المشروب لتقوية المناعة بشكل أفضل. من فوائد
More
2023年4月3日 -بذور الكمون لها خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للأكسدة تساعد في الحماية من الالتهابات التى قد تصيب الرحم. -يساعد الكمون على تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وأيضاً اضطرابات ...
More
2023年7月17日 1- يحتوي على مضادات الأكسدة. تحتوي بذور الكمون على مواد طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة، مما يعني أن هذه المواد تمنع نجاح الجذور الحرة الصغيرة التي تهاجم الخلايا السليمة، كما تساعد مضادات الأكسدة على الشعور أكثر بالصحة وتساعد
More
